Опасности дистанционной работы. Как избежать негативного влияния на здоровье?

8 декабря 2020 Статьи

Согласно статистическим данным, физическая нагрузка на организм могла бы спасти миллионы людей. Подобный текст прописан и в рекомендациях ВОЗ, так как многие люди сидят дома и работают дистанционно, из-за COVID-19.

По данным ВОЗ, физическая активность играет довольно важную роль для любого возраста, регулярное занятие споротом, помогает для профилактики и лечения ряда заболеваний.

Учитывая рекомендации, каждому взрослому необходимы аэробные нагрузки, раз в неделю, до 300 минут, которые никоим образом не навредят организму. Дети и подростки должны заниматься физкультурой 1 час в неделю.

Два года назад ВОЗ создал план действий по росту показателя физактивности до 2030 г. В данный план вошел список улучшения экологии, политики, и уровня жизни людей. Подобный план позволит людям больше ходить, ездить на велосипеде, отдыхать, танцевать и т.д.

Как отметили в Институте Прогрессивных Технологий, план реализации требует ряда решений и координированных действий на всех уровнях, которые нужно совмещать с рядом госорганов.

Таким образом, люди, работающие дистанционно на ПК, должны вести активный образ жизни, и соблюдать рекомендации ВОЗ. Также нужно думать, о дополнительных финансах, которые помогут оплатить медицинскую помощь при первой необходимости.

Читайте наши свежие публикации

Проведение СОУТ в авиакомпаниях у гражданского летного состава
21 мая 2022 Законодательство
Мониторинг оценки профессиональных рисков
20 мая 2022 Законодательство
Какие гарантии и компенсации включаются в Карты СОУТ
27 апреля 2022 Законодательство
Риски на практике: к чему может привести некачественно ...
26 апреля 2022 Законодательство
Перейти ко всем новостям







Свяжитесь с нами!
Позвоните по телефону
+7(495)663-30-92 или оставьте заявку:
Главный офис в Москве
115088, Москва, ул. Южнопортовая 5, стр. 8, (БЦ «Золотое кольцо»)
Офис в Рязани 390037, Рязань, Касимовское шоссе 67а, офис 408 (БЦ «СФЕРА»)
Офис в Сыктывкаре оссия, Республика Коми, Сыктывкар, Гаражная улица, 9
Офис в Перми Россия, Пермь, улица Максима Горького, 5
Офис в Ижевске Россия, Удмуртская Республика, Ижевск, улица Карла Маркса, 23А
Офис в Ухте Россия, Республика Коми, Ухта, Тиманская улица, 11
Офис в Екатеринбурге Россия, Свердловская область, Екатеринбург, микрорайон Юго-Западный, Ясная улица, 31
Офис в Кирове Россия, Киров, Профсоюзная улица, 1 офис 502
На нашем сайте используется cookie для сбора информации технического характера и обрабатываем IP-адрес вашего местоположения. Продолжая использовать этот сайт, Вы даете согласие на использование файлов cookies.
На нашем сайте используется cookie для сбора информации технического характера и обрабатываем IP-адрес вашего местоположения. Продолжая использовать этот сайт, Вы даете согласие на использование файлов cookies.
Загружается...